Latihan copywritter Zoeey Green Coffee

Assalamualaikum sahabat
.
Namanya kl hari Ahad itu enaknya ya bermalas-malasan bener ga? Walaupun udah bangun pagi tp biasanya kita akan lbh memilih buat narik selimut dan merem sebentar lg Hehehehe..
.
Malas-malasan boleh, tp jgn sampai lupa sarapan ya.. Krn ternyata kl kita ga sarapan bakal menganggu kesehatan jg loh..

Dikutip dr sumber : lifestyle.sindonews.com. Yg diambil dr perkataan Ahli Gizi Dr Samuel Oetoro Ms Sp GK, ada 3 efek yg akan mengganggu kesehatan jika org tdk sarapan. “Ada 3 efek bagi mereka yang tidak mengisi perutnya di pagi hari dengan asupan yang bergizi.” Berikut penjelasannya;
.
1. Tekanan Darah Menurun
Saat seseorang tidak sarapan, maka tidak adanya karbohidrat yang masuk ke dalam perut. Ini membuat gula darah menurun sehingga tubuh akan cepat lemas dan tidak maksimal dalam melakukan berbagai kegiatan, khususnya bagi mereka yang memiliki aktivitas padat. 

“Kadar gula akan menurun dan itu akan membuat tubuh semakin lemas dan tidak bersemangat,” kata Dr Samuel.

2. Menurunnya Kecerdasan
Sarapan membuat otak akan mendapatkan vitamin yang baik. Sarapan juga dapat menyegarkan otak untuk memulai aktivitas. Akan tetapi akan berbeda jika Anda tidak sarapan, maka otak akan lemot. 
“Yang paling penting energi untuk otak. Kalau kurangnya karbohidratnya, Anda akan lemot. Jadi Anda susah berfikir,” ujarnya.

3. Obesitas
Jika tidak sarapan, Anda tidak akan lebih meningkatkan nafsu makan, saat siang hari. Itu akan menambah beban berat badan menjadi tinggi.
“Tidak sarapan bisa membuat Anda kegemukan karena siang harinya Anda balas dendam (makan). Jadi Anda kurang kontrol. Akhirnya porsinya lebih banyak. Akibatnya terjadi indeks masa tumbuhnya meningkat, masuklah obesitas dan obesitas itu banyak terjadi karena mereka yang enggak mau sarapan,” tukasnya.
.
Beliau menambahkan, Sarapan  adalah asupan gizi pertama, di mana fungsi fisiologis utamanya  adalah mengakhiri puasa di malam hari. Jika kita sarapan maka kita sudah menyediakan nutrisi yang  tepat bagi tubuh.
.
Nah, sahabat udah tau kan manfaatnya sarapan pagi? Yuk kita sarapan. Apa menu kalian hr ini?
.
Oh iya kl kalian emang seneng minum kopi. Boleh loh kl nyoba kopi yg satu ini sebelum sarapan. Kira2 apa ya efek buat tubuhmu? Mau tau hubungi aja ke 0813.1052.1469

Sumber gambar : Koleksi ants.green

.
#pengirimanjakarta #greencoffeeasli #kopihijaudiet #kopihijaujogja #jualgreencoffee #greencoffeeindonesia #obesitas #gemukmenakutkan #solusiuntukyggemuk #gemukjdkurus #greencoffeejkt #greencoffeejakarta #antsproduct #antsgreenproduct

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Yuk, Dapatkan 6 Keuntungan dengan Memanfaatkan Peluang Bisnis Coworking Space

Gambar
  Assalamualaikum Sahabat Lithaetr, mari masuki dunia parenting, inspirasi, dan hiburan (musik, film, buku, dan drama Korea).   MasyaAllah sudah masuk ke minggu ke 2 di bulan Januari 2020 dan kali ini saya mau menulis sesuatu yang agak berbeda dari tulisan-tulisan sebelumnya. Di tulisan saya yang pertama di awal tahun 2020 ini, saya mencoba mengajak sahabat Lithaetr untuk lebih bisa membaca sebuah peluang dan memanfaatkan peluang tersebut menjadi sebuah keuntungan . Kayak peluang bisnis yang satu ini yaitu bisnis coworking space .   Apa sih bisnis coworking space itu? Bisnis coworking space ini memiliki kolerasi yang kuat dengan perkembangan startup teknologi. Perkembangan startup belakangan ini mendorong kebutuhan ruang kerja bagi pebisnis pemula, karena lebih efektif, efisien, fleksibel, dan murah. Pelaku pebisnis pemula pun tumbuh secara eksponensial, dimana mereka membuka juga peluang bisnis coworking space lainnya dalam penyediaan sebuah coworking space . Dengan memanfaat
Baca selengkapnya

5 Lesson Learned Drakor Twenty Five Twenty One untuk Remaja

Gambar
5 Lesson Learned Drakor Twenty Five Twenty One untuk Remaja   Assalamualaikum Sahabat Lithaetr, mari masuki dunia lifestyle , parenting , inspirasi, dan hiburan (musik, film, buku, dan drama Korea). Drama Korea (drakor) Twenty Five Twenty One, menghentikan fenomena cerita ‘Happy Ever After’-nya Cinderella. Bagaimana itu maksudnya? Sahabat masih ingat ending dari cerita Cinderella, kan? Cinderella menikah dengan Pangeran yang merupakan cinta pertamanya. Rata-rata cerita kartun tema putri pasti mengarah ke ‘Happy Ever After’. Namun dalam kenyataannya hanya segelintir orang yang bisa menikah dengan cinta pertamanya, betul? Itulah yang menjadi akhir cerita drakor 2521 (nama lain dari Twenty Five Twenty One) tadi malam. Oh iya, buat sahabat Lithaetr, yang belum nonton dan semisal tertarik menonton, maafkan ya, karena saya kasih bocoran ending ceritanya. Kalau semisal sahabat Lithaetr, bukanlah orang yang suka spoiler, boleh kok, tidak meneruskan membaca. Namun kalau sahabat masih penasar
Baca selengkapnya

6 Hal yang Perlu Disiapkan Saat Mudik

Gambar
Assalamualaikum Sahabat Lithaetr , mari masuki dunia lifestyle , parenting , inspirasi, dan hiburan (musik, film, buku, dan drama Korea). Pecah telur juga akhirnya di tahun 2023 ini, hehehe. Bagaimana nih, puasanya, lancar? Walaupun masih di sepuluh hari pertama Bulan Ramadhan , tapi tiket mudik sudah ludes terjual. Efek pandemi masih terasa, tapi setelah lama tak bersua dengan saudara di kampung halaman, kini momen lebaran kembali menjadi ajang silaturahmi. Siapa saja diantara para sahabat Lithaetr yang mudik? Kira-kira persiapan apa saja yang perlu disiapkan? Mari kita berdiskusi dengan membaca tulisan berikut!
Baca selengkapnya